Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3112 kcal
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Líp: 142,14g | Prot: 236,67g | Carbs : 209,85g.
Almoço: 쇠고기 스테이크, 막국수, 탕수육, 불고기, 잡채, 양장피, 오향장육, 육회, 양념갈비. Jantar: 강된장, 불고기, 밥. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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