Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 75,35g | Prot: 51,80g | Carbs : 141,84g.
Pequeno Almoço: Сахар, Чай, Сливочное Масло, Алтайские Закрома Хлеб. Almoço: Coffee Like Капучино (400мл), Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Jantar: Чим Чим Соевый Соус, Green Ray Нут без Сахара, Огурец (с Кожурой), Чай, Сахар, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Натуральный Сыр. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Драники Картофельные, Магнит Грейпфрут . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnEnis28
|