Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
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52,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2660 kcal
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Líp: 135,92g | Prot: 137,47g | Carbs : 214,96g.
Pequeno Almoço: Coles Full Cream Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Almoço: Fig, Coles Full Cream Milk, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Coffee, Almonds, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste. Jantar: Fried Egg, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat). mais...
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1288 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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