Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1868 kcal
|
Líp: 68,58g | Prot: 46,03g | Carbs : 244,36g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Круассан Миндальный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Овсяное Печенье Домашнее, Морозко Блинчики с Вишней, Prime Star Блинчики с Семгой, Alpro Миндальное Молоко, Вареное Яйцо. Almoço: Добрый Ананасовый Сок, Важная Рыба Фо Бо. Jantar: Каждый День Мармелад, Михайловский Шу с Заварным Кремом, Пиво, Пирожок с Грибами, Роллы, Роллы Филадельфия. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|