Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
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92,2 kg
Perdidos até agora: 47,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Líp: 51,71g | Prot: 72,11g | Carbs : 54,67g.
Pequeno Almoço: Сырный Двор Сыр К Чаю, Помидоры, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Almoço: Санта Бремор Горбуша Слабосолёная, Топ Сырок, Мандарины. mais...
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2470 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 22 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansar - 16 horas e 37 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de LelikBrest
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