Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Líp: 105,07g | Prot: 68,66g | Carbs : 98,09g.
Pequeno Almoço: Свинина Отварная, Мед с семенами, Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Бутерброд с Маслом и Сыром, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью. Jantar: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Nestlé Шоколад Горький 70%, Ананас. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julzhuzhik
|