Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Líp: 52,58g | Prot: 51,69g | Carbs : 149,08g.
Pequeno Almoço: Ряба Майонез Провансаль, Хайнц Кетчуп Томатный, Green East Тофу Подкопченный, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Болгарский Перец, Коломенское Лаваш Тандырный, Останкино Дымовица из Окорока. Almoço: SPAR Пастила с Мармеладом, Пеко Хлеб Украинский Новый, ITLV Маслины без Косточки, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Останкино Дымовица из Окорока, Хайнц Кетчуп Томатный, Вастэко Топленое Масло Гхи, Котлеты из говядины март 23, Рис. Jantar: Глобус Паста с Ветчиной. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|