Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
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82,9 kg
Perdidos até agora: 48,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2392 kcal
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Líp: 68,66g | Prot: 76,33g | Carbs : 389,36g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Arabaşı, Susamlı Simit. Almoço: Ekmek, Arabaşı, Yumurtalı Patates Salatası, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Yumurtalı Patates Salatası. Jantar: Ekmek, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Sütlü Kabak Tatlısı . Snacks/Outros: Portakal. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bülentovacik68
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