Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
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72,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 55,29g | Prot: 47,71g | Carbs : 184,08g.
Pequeno Almoço: Banane, Farmer Nuss-Frucht-Mix. Almoço: Käsebrezel, Bresso Feine Kräuter, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Äpfel. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Ei, Gouda, Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Salz, Milbona Bio Joghurt Griechischer Art Pur 0,2% , Olivenöl, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Outros: Merlot. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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