Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 81,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 66,33g | Prot: 97,45g | Carbs : 130,88g.
Pequeno Almoço: Mlekovita Smietana Polska 18%, Asda Unsalted Butter, Garden of Life Collagen Peptides, Tesco Kiwi, Lowicz Twarog Half Fat Curd Cheese, By Sainsbury's Fairtrade Demerara Cane Sugar, Agave Nectar, White Flour, Egg. Almoço: Tesco Salmon Fillets (120g), Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Apples , Carrots , Red Sweet Pepper, Asda Growers Selection Watercress Spinach & Rocket Salad. Snacks/Outros: Snickers Ice Cream Bar. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vaskelienez
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