|
Фуухх, наконец процесс пошёл 💗
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1773 kcal
|
Líp: 93,83g | Prot: 66,92g | Carbs : 165,27g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Станем Друзьями Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Nutbutter Кокосовая Паста, Перловая Каша, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Сметана 15%. Snacks/Outros: Ашан Киви, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|