Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
|
59 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 87,88g | Prot: 78,78g | Carbs : 70,58g.
Pequeno Almoço: Belgian Legend Конфеты Шоколадные в Форме Ракушек, Славянские Традиции Сметана 15%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Сафийка Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая . Jantar: Belgian Legend Конфеты Шоколадные в Форме Ракушек, Салат из Свеклы с Чесноком, Коммунарка Шоколад Президент без Сахара 72%, Евроопт Киви, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Мясковит Колбаса Варшавская Премиум, Яйцо. mais...
|
|
1946 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 37 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 23 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnPotoyalo
|