Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
805 kcal
|
Líp: 30,04g | Prot: 27,68g | Carbs : 103,22g.
Jantar: Gut & Günstig Toastbrot, Beckers Bester Orangensaft, Senf, Metzgerfrisch Krakauer, Senf, Mein Veggie Tag Veggie Bratwurst . Snacks/Outros: Sprite Sprite, Sprite Sprite. mais...
|
|
1975 kcal
|
Exercício:
em Pé - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Na das sieht aber ordentlich aus.😄💪🏻
08 abr 23 por membro: Puppi Popcorn
|
Jaaaa, jetzt bin ich glücklich. 😊 Problem: Wenn es gut läuft, gönn ich mir gerne Fresschen. Muss weiter dran bleiben. Jetzt bloss nicht was aufreissen. Ist die Packung offen, kann ich nicht aufhören.
08 abr 23 por membro: MenthePip
|
MenthePip, Montag startet ja die Challenge, dann ist es ja vielleicht leichter für dich, dir kein Fresschen zu gönnen? 🤷♀️😉🙋♀️
09 abr 23 por membro: Tigerini
|
😘 Ja, freu mich drauf. @Tigerini.
09 abr 23 por membro: MenthePip
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MenthePip
|