Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Líp: 55,91g | Prot: 64,10g | Carbs : 106,81g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Ovo. Almoço: Tomates, Chuchu Refogado, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), McCain Batata Pré-Frita Congelada. Snacks/Outros: Ovo, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de clemilda Lima
|