Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 73,09g | Prot: 55,95g | Carbs : 227,83g.
Pequeno Almoço: Jam Preserves, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Nature's Path Pumpkin Seed + Flax Granola. Almoço: Simply Nature Soy Milk, Bananas , Oatmeal, Meijer Walnut Halves. Jantar: Smart Balance Original Buttery Spread, Panera Bread French Baguette, Sweet Onions , Panera Bread Fuji Apple Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Pecan Nuts . Snacks/Outros: Trubar Protein Bar. mais...
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2007 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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