Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
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66,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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661 kcal
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Líp: 13,98g | Prot: 76,05g | Carbs : 58,15g.
Pequeno Almoço: 성경식품 녹차김, 바르닭 소스품은 닭가슴살 화이트어니언, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 떡볶이맛, 비비고 사골곰탕 (500ml), 대신 현미곤약밥. Almoço: 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 바르닭 소스품은 닭가슴살 갈비맛. Snacks/Outros: 아페리프레 따르따르 아페리프레 꼬뜨다쥐르 치즈. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangyou
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