Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Líp: 30,70g | Prot: 18,44g | Carbs : 115,17g.
Pequeno Almoço: Kuru Hurma, Kuru Börülce Salatası. Jantar: Yoğurtlu Havuç Salatası, Bulgur Pilavı, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Bitter Çikolata %60, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de incinin hamzanin annesi
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