Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
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66,9 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Líp: 69,63g | Prot: 85,92g | Carbs : 213,32g.
Pequeno Almoço: Piá Doce Cremoso de Fruta - Uva, Café, Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice, Hellmann's Maionese Supreme, Piá Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almoço: Italac Creme de Leite, Mu-Mu Doce de Leite, Banana Prata, Banha de Porco
, Rúcula, Frimesa Banha de Porco, Arroz Parboilizado Cozido, Molho de Tomate Caseiro, Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Aurora Salsicha Hot Dog, Batata Palha Tradicional, Heinz Mostarda, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Catchup, Maionese, Milho. Snacks/Outros: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Melancia, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliCBC
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