Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 29,62g | Prot: 84,16g | Carbs : 148,77g.
Pequeno Almoço: Nutrileche Leche, Pro70 Proteína . Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Huevo, Papa Cocida, Tortillas de Maíz, Tortillas de Harina. Jantar: Heinz Catsup, Azúcar, Zumo de Limón, Papas Fritas Bajas en Grasa, Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jorgegarciaLN
|