Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3065 kcal
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Líp: 143,48g | Prot: 74,86g | Carbs : 375,70g.
Pequeno Almoço: Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tropicana Orange sans Pulpe, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Menthe, Gingembre, Banane, Jus de Citron, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Super U Jus de Citron Bio, Eau, Flocons d'Avoine. Almoço: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Purée de Pommes de Terre, Happyvore Knax, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Jantar: Pain Complet, Delisse Tiramisu, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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