Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
|
113 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
716 kcal
|
Líp: 19,78g | Prot: 50,11g | Carbs : 85,25g.
Pequeno Almoço: Капучино, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Astoria Соус Релиш, Слобода Соус Майонезный Легкий, Сыр Голландский, Тунец, Коломенское Лаваш Тандырный. Jantar: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Heinz Кукуруза Сахарная, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дмитрий Норштейн
|