Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Líp: 67,62g | Prot: 100,53g | Carbs : 168,44g.
Pequeno Almoço: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Дымов Индейка Варено-Копченая, Billa Сыр Маасдам, Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, King Манго Сушёное без Сахара, ВкусВилл Кижуч Тихоокеанский Холодного Копчения. Almoço: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. Jantar: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Велес Филе "Гранд", Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Цыплят-Бройлеров, Молочная Ферма Творог Деревенский 5%, Пятерочка Сахар, Полянка Сметана 15%. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Призма Яблоко Ред Делишес. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Villka_84
|