|
Доброе утро! Ну что, снова як этой цифре подошла, снова ровно ровно 80! Вот не больше, ни МЕНЬШЕ! 🤬🤬🤬 ну почему не 79,9 а? Ну что за издевательство! Бесит сил нет! Я неделю назад думала что уже вот, преодолел рубеж, неееет, скакнула непонятно из-за чего на +кг, сейчас отёк сошёл, снова стукнулось 80... Заговоренное какое-то число!😁 Всем добра! И не опускать руки! Злитесь, ревите, негодуейте (как я), но не сдавайтесь!
|
80 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1861 kcal
|
Líp: 71,47g | Prot: 105,98g | Carbs : 203,73g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ухтышки Кукурузные Палочки, Мёд, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Mr. Ricco Джем Десертный Малина, Global Village Рис для Плова, Сахар, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, ЯНТА Майонез Провансаль, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Блины на сливках 10%. Jantar: Кабачок, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Станция Молочная Творог 5%. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Сахар. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Такая же история с 90. Вес будет стоять, расти, но к 89,9 ни ни 😹 я подожду, я терпеливая 😔
08 abr 23 por membro: shery84
|
Попробуйте убрать сладкое и мучное, и крупы, совсем.
Хотя бы на несколько дней ради эксперимента
08 abr 23 por membro: ismievarina
|
ismievarina, думаете? Честно говоря, страдаю наоборот от нехватки сладкого и мучного😂, боюсь это дорога к срыву! Думается мне, кд дают о себе знать, гормошка шалит. Если по прошевствию кд, вес не сдвинется, бум экспериментировать)
09 abr 23 por membro: Daria Mikituk
|
shery84, держимся держимся! Это должно произойти, рано или поздно 💪 это наверное черта, после которой у нас вес просто в геометрической прогрессии слетит до нужных показателей! 😉 Главное не унывать)
09 abr 23 por membro: Daria Mikituk
|
Почти 2 мес назад было тоже,тоже самое!!! Потом вес 77-80. Прям бесилась,когда взвешивалась. И мечтала,что увижу 75. Сегодня взвесилась 73. Все вы правильно говорите, главное не сдаваться!!!!! Просто идти к своей цели. У вас уменьшится вес!!!! Все будет отлично🥳🥳🥳🥳
09 abr 23 por membro: NNN-1420
|
Если у Вас сейчас кд, то вообще волноваться не о чем. И взвешиваться в эти дни смысла тоже нет, вес будет каждый день разный
09 abr 23 por membro: MintFoxx
|
Я вышла с 90)
Была счастлива 89.5
А сейчас стоит 88 (плюс минус 500 гр каждый день)
Прям истерика у меня уже .. и так месяц !
09 abr 23 por membro: evgeniya.cherepanova
|
annetZH_83 Вы вселяете в меня уверенность! Надо просто подождать! 😋💪
09 abr 23 por membro: Daria Mikituk
|
Ну вот это как раз меня пока держит в относительном спокойствии, что кд тоже играют свою роль) будем посмотреть, осталось 2 дня😈
09 abr 23 por membro: Daria Mikituk
|
evgeniya.cherepanova Спокуха! Все будет! Кстати, можно попробовать углеводную загрузку, когда вы вписываетесь в норму кк, которую держите, но большая часть углеводы, лучше сложные, но мало ли, торт нападет😂 но только день! Не давайте ему себя победить!
09 abr 23 por membro: Daria Mikituk
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daria Mikituk
|