Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 52,81g | Prot: 81,41g | Carbs : 117,56g.
Pequeno Almoço: Мандарин, Травяной Чай, La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Сырники 5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Зеленый Лук, Яйцо, Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Jantar: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яйцо. Snacks/Outros: 1 WIN Detox Slim Effect, Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Бежин Луг Йогурт с Клубникой , 1 WIN Detox Slim Effect. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekameruna2022
|