Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
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55,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 35,92g | Prot: 110,94g | Carbs : 132,73g.
Pequeno Almoço: Fuji Apples, Boiled Egg. Almoço: Skinless Chicken Breast, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Jantar: Skinless Chicken Breast, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Snacks/Outros: Banana, 닥터유 미니 단백질바 24G, 하림 닭가슴살 Real 바. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de izziiiiie
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