Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Líp: 39,62g | Prot: 30,65g | Carbs : 172,28g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Горький, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Магнит Банан, Клубника, Магнит Семена Чиа, Bio Max Кефир 1%. Almoço: Чай с Лимоном, Лента Кулич Творожный. Jantar: King Манго Сушёное без Сахара, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, К-Руока Салат Фунчеза, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное. Snacks/Outros: Лента Апельсин, Лента Курага без Косточки, Идея Инжир Сушеный, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Клубника, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Русские Традиции Хрустики Яблочные с Малиной, Полет Овсяное Печенье без Сахара, Лента Курага без Косточки, RED Шоколад Карамельный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirushkj
|