Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 60,83g | Prot: 139,03g | Carbs : 84,43g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Полевское Творог Деревенский 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Куриное Филе, Лук, Сметана 15%, Морковь, Вологодское Яйцо, Куриная Печень. Jantar: Зимой и Летом Чёрная Смородина, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|