Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
73 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Líp: 54,65g | Prot: 93,90g | Carbs : 96,07g.
Pequeno Almoço: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Шампиньоны Жареные, Булгур (Вареный), Сахар, Кофе. Almoço: Селедка, Подсолнечное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченная или Жареная Форель. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|