Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Líp: 72,02g | Prot: 69,62g | Carbs : 160,75g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье, Ашан Сир Кисломолочний Нежирний, Метро Киви, Банан. Almoço: Ломти Хлебцы Злаковые, Yofi Хумус Классический, Суп Гороховый с Копченостями. Jantar: Масло Подсолнечное, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Sunfill Батончик Киви Фундук. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avrora_me
|