Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 67,50g | Prot: 77,55g | Carbs : 115,87g.
Pequeno Almoço: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Каждый День Курага, Глобус Чернослив, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: Магнит Пангасиус Филе, Салат Овощной со Сметаной. Jantar: Клубника, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Шашлык из Филе Грудки Индейки. Snacks/Outros: Киви, Клубника. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|