Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 67,27g | Prot: 54,39g | Carbs : 121,27g.
Pequeno Almoço: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Danke Tilsiter Сыр, Яичница. Almoço: Mr. Ricco Масло Подсолнечное с Оливковым, Красные Помидоры, Рис Вареный, Котлета Говяжья, Борщ. Jantar: Яблоко Зеленое, Московский Картофель Чипсы Душистый Укроп. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Parmalat Молоко 0,5%, Newa Nutrition Протеин Шоколадный Вкус, Яблоко Зеленое. mais...
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1920 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatashaAIg
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