Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 55,56g | Prot: 66,88g | Carbs : 220,74g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Самокат Подушечки Шоколадные. Almoço: Flash Flash Up Max, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Мармелад, Салат с Курицей. Jantar: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Belgian Harvest Chocolate Truffles Mix, Heinz Кетчуп Томатный, Самокат Пельмени из Говядины с Зеленью. Snacks/Outros: Зелёное Село Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Верховье Био Йогурт Банан Груша, ВкусВилл Трещинки Апельсиновые, ВкусВилл Трещинки Апельсиновые. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|