Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
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87,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 86,85g | Prot: 45,34g | Carbs : 98,81g.
Pequeno Almoço: Cappuccino. Almoço: Lidl Adana Kebab, Lamb (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) . Jantar: Wok To Walk Wok Vegi, Kipfilet, Champignon, Brocoli, Hotasia. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aigulic
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