Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
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81,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5269 kcal
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Líp: 69,89g | Prot: 652,66g | Carbs : 509,67g.
Pequeno Almoço: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Landjunker Putenschnitzel, Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Outros: Ostmann Zimt, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MarcoHL
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