Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
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85,2 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3491 kcal
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Líp: 111,10g | Prot: 137,34g | Carbs : 305,68g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Pizza Salami. Almoço: Sahnesauce, Kühne Rotkohl das Original, Schweinefilet. Jantar: Bier, Gustavo Gusto Pizza Salami. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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