Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Líp: 69,58g | Prot: 43,75g | Carbs : 270,51g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Trubar Protein Bar, Bananas. Almoço: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. Jantar: Honey Gold Baby Potatoes , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Primal Kitchen Buffalo Sauce Made with Avocado Oil, Trader Joe's Roasted Vegetables , Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Endangered Species Chocolate Smooth Organic Dark Chocolate with Cherry (70% Cocoa), Jolly Rancher Hard Candy, Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Trader Joe's Spring Gummies, Pears , Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Jam Preserves, Nature's Path Pumpkin Seed + Flax Granola. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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