Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 43,07g | Prot: 99,26g | Carbs : 121,06g.
Pequeno Almoço: Delight Финики Королевские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Eco Хлебцы Хрустящие Запечённые Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо Авокадо, Помидоры. Almoço: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яичный Белок, Мистраль Гречка, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka.h1
|