Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 60,60g | Prot: 94,69g | Carbs : 83,19g.
Pequeno Almoço: Ferrero Ferrero Rocher, Куриное Филе Вареное, Biedronka Ogórek Gruntowy, Dulcesol Sandwich Sottile Integral, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada, Almette Serek Śmietankowy, Mleczna Dolina Mleko 1,5%. Almoço: Помидоры, Салат, Kraina Wędlin Ćwiartka Wędzona z Kurczaka, Biedronka Ogórek Gruntowy, Almette Serek Śmietankowy, Dulcesol Sandwich Sottile Integral, Go Vege Hummus z Toppingiem Czerwone Pesto. Jantar: Ferrero Ferrero Rocher, Салат, Bonduelle Kukurydza, Deluxe Filet Z Piersi Indyka Faszerowany Z Suszonymi Morelami. Snacks/Outros: Makar Daktyle Suszone. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Голодные глаза
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