Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
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69,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 101,71g | Prot: 45,74g | Carbs : 34,69g.
Pequeno Almoço: Colun Crema de Leche, Copacabana Cacao Amargo, Unimarc Bebida Vegetal de Almendra, Quillayes Yoghurt Griego sin Lactosa. Almoço: Mayonesa Casera, Zumo de Limón, Apio, San Jorge Vienesa. Jantar: Quillayes Yoghurt Griego sin Lactosa, Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas, Sabu Semilla de Chia. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gri8989
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