Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
89 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2438 kcal
|
Líp: 92,73g | Prot: 234,87g | Carbs : 173,18g.
Pequeno Almoço: Гармаш Балык Марочный, Славия Сыр Грация 20%, Одеський Коровай Хліб Білково-Пшеничний, Болгарский Перец, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Almoço: Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", De Luxe Рис Басмати, Селедка, Мясо Кролика, Телятина. Jantar: Эпикур Мясо Бедра, Сто Пудов Рис Красный Нешлифованный. Snacks/Outros: Капучино. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SerhiiKhomenko
|