Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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291 kcal
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Líp: 9,82g | Prot: 13,18g | Carbs : 38,24g.
Pequeno Almoço: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RayMega88
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