Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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127,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 67,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Líp: 51,55g | Prot: 88,93g | Carbs : 226,00g.
Pequeno Almoço: 매일유업 엔요 프로바이오틱, 닥터리브 곤약젤리 블루베리, 오리온 단백질바, 파워풀엑스 프쌤 딸기맛, Source Naturals Psyllium Husk Powder. Almoço: 하림 크리스피 통가슴살 치킨, Paris Baguette Caramel Macchiato Iced, 파리바게트 블루베리석류드레싱. Jantar: 이마트트레이더스 캘리포니아 뮌스터 슬라이스 치즈, 곰곰 닭가슴살 곤약볶음밥. Snacks/Outros: 닥터리브 곤약젤리 블루베리. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Seoulody
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