Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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53 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 39,55g | Prot: 59,38g | Carbs : 97,82g.
Pequeno Almoço: 水煮蛋, 宅時光 MCT油, 黑咖啡. Almoço: 全家 甜玉米, 鷹嘴豆, 水煮蛋, 黑咖啡, Myprotein 燕麥花生巧克力蛋白棒. Jantar: 水煮蛋. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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