Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2015
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70,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 30,21g | Prot: 43,27g | Carbs : 109,08g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли с Халвой. Almoço: Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mais...
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1993 kcal
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Exercício:
Agachamento - 4 minutos, Abdominais - 3 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de машенька Попова
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