Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
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83,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 76,82g | Prot: 76,95g | Carbs : 112,46g.
Pequeno Almoço: Frozen Blueberries, Yupik Organic pumpkin seeds, Toasted Multigrain Bread. Almoço: Hard-Boiled Egg, Oatmeal. Jantar: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Banana, Tea Unsweetened, Cheddar Cheese, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Squares, Oatmeal Cookies. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de allanpendlebury
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