Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
842 kcal
|
Líp: 33,69g | Prot: 44,38g | Carbs : 93,32g.
Pequeno Almoço: Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Савушкин Молоко 3,1%, Barline Сироп "Ирландский", Кофе (из Молотых Зерен), Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог на Твороге Клубничный. Almoço: Минская Марка Сметана 20%, Приготовленная Морковь, Евроопт Голубцы из Птицы Новые. Jantar: Шампиньоны Тушеные, Ora Горчица Французская, Минская Марка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Петруха Мякоть Бедра Запечённая. Snacks/Outros: Benlianfood Снеки из Воздушного Риса с Кунжутом и Солью, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanchik_88
|