Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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88,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2640 kcal
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Líp: 103,52g | Prot: 202,27g | Carbs : 216,53g.
Pequeno Almoço: Kuning Telur Matang, Pempek Lenjer. Jantar: Uleg Sambal Pedas, Uleg Sambal Pedas, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sania Minyak Goreng, Telur, Pempek Lenjer, Minyak Wijen, Tepung Segitiga Biru, Minyak Goreng, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Pisang, Kastengel, Pisang, Kastengel. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shiryujin Muhammad
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