Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 50,64g | Prot: 54,23g | Carbs : 173,39g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Батончики, Сыр Адыгейский, Ашан Груша Вильямс, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Almoço: Soko Grande Сок Манго с Мякотью, Три Кота Булочка с Вишней, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Макароны Отварные. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de za_nusha
|