Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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68,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Líp: 3,70g | Prot: 45,26g | Carbs : 50,62g.
Pequeno Almoço: Ананасовый джем, Протеиновые вафли. Almoço: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Bruni Вино Красное Полусухое. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), ВкусВилл Белок Яичный. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elenad2507
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