Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
969 kcal
|
Líp: 15,89g | Prot: 97,07g | Carbs : 106,16g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Лаваш. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Вермишель Отварная. Jantar: Приготовленная Брокколи (без Жира), Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Хлеб с Отрубями, Рыба с Овощами, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Global Village Смесь Овощей по-Астрахански. Snacks/Outros: Сыр Российский. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina76f
|